近日，华润武钢总医院脊柱外科不少住院患者接连康复出院。脊柱外科学科带头人杨国义提醒市民，冬日天气寒冷，易导致腰背部组织和血管痉挛收缩，代谢和血液循环减慢，也会使局部的代谢产物积聚，不能排出体外，从而引发颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的发生或加重，要格外注意脊柱保暖。

　　58岁的刘先生（化姓）因“颈肩部并左上肢疼痛、麻木，伴步态不稳半年”入住华润武钢总医院脊柱外科，半年来饱受折磨的他辗转多家医院，诊断都是多节段颈椎间盘突出症并椎体后缘骨质增生，压迫脊髓神经，建议手术。最终，杨国义经2个多小时的颈椎前路减压及椎间融合内固定术（ACDF）基本缓解了刘先生左上肢疼痛、麻木的症状，其步态不稳的状态也得到改善。

　　此前，72岁的王奶奶因四肢麻木、双下肢无力并步态不稳3个月，来脊柱外科求医，各项检查完善后诊断为多节段脊髓型颈椎病，后纵韧带骨化，颈椎管狭窄。杨国义团队为她做了颈椎后路单开门椎管扩大成形术，术后老人四肢麻木感好转，下肢力量明显恢复。“感觉整个人都轻松多了。”王奶奶满意地说。

　　杨国义建议，无论是老年人还是青年人，无论是脊柱病患者或者健康人，预防脊柱疾病最重要的就是防寒保暖。出门时要穿高领的衣服、用厚实的围巾保暖，并戴好腰围；睡觉时盖好厚实的棉被，尤其注意颈肩、腰背部、膝盖不要漏风，防止着凉；原有脊柱相关疾病的人，还可以用热水袋在颈腰部外敷，以增加局部血液循环，预防颈腰椎疾病的复发。（关馨 王媛媛）