腹泻、便秘是小儿常见病，诱发的原因很多，例如饮食不当、腹部着凉、感染、气候改变等等，而你可能不知道给孩子换奶转奶时，也特别容易出现这些肠道问题。因为婴幼儿的胃肠适应能力比较弱，更换奶粉之后孩子有可能会有一段时间的不适应，从而影响到孩子的消化功能，引起消化系统的紊乱。

　　通常，宝宝如果换奶粉后出现了腹泻、便秘问题，一段时间后仍没有得到改善，就需考虑这款奶粉是否适合孩子，比如奶粉营养配比不太合理，蛋白质的含量偏高，宝宝对奶粉中的营养成分不吸收或是乳糖不耐受等现象，这种情况下就需要转换别的奶粉。还有一种也可能是换奶粉的方法不当导致了孩子腹泻或便秘，比如冲的奶粉浓稠了，又或是水分补充不足等。

　　因此给宝宝转奶需要掌握正确的转奶方法。可以采用交替转奶，就是转奶的最初几天，爸爸妈妈可以将宝宝中午的口粮换成新的配方奶，在宝宝适应后，可以逐渐增加新配方奶的喂奶频率，直到将孩子的口粮完全转换成新的配方奶。也可以选择混合转奶，即将宝宝原来的口粮和新口粮混合在一起进行喂养，两种奶的比例可以根据宝宝的身体适应情况作以改变。刚开始几天，新配方奶的占比要小，一般建议新旧比例为1:4，后期，随着宝宝的身体适应度而逐渐加大新旧比例，直到完全转换成新的配方奶。

　　不论使用哪种转奶方法都要选择在宝宝身体健康的情况下进行，不要操之过急，给宝宝一个适应的过程。转奶的同时要观察宝宝有没有不适应，如出现不适症状，应该马上暂停转奶。

　　孩子若在转奶期间出现了腹泻或便秘问题，情况不严重的话，可以给宝宝服用一些妈咪爱益生菌。妈咪爱主要是通过调整肠道内的菌群环境，补充人体有益菌，抑制有害菌，使其比例、种类、数量达到最健康状态，缓解肠道不适，并促进消化吸收功能。实际上，在准备转奶或者转奶过程中，也是可以在奶粉中添加妈咪爱益生菌的，可以增强肠道功能，预防并减少宝宝出现腹泻或便秘等肠道不适的情况。

　　不过，鉴于婴幼儿时期的宝宝对食物的变换比较敏感，较难适应频繁的变换。非必要情况下，宝宝身体各方面发育也良好，就建议不要随意转奶。

（辛文）